Família e internet
A internet faz parte da rotina de crianças e adolescentes. Isto é fato. Adultos também foram fisgados pela tecnologia e ainda não perceberam os problemas que vão surgindo na rotina familiar pois estão encantados com o fato do filho, tão pequeno, já saber ligar um celular e digitar e não acreditam no prejuízo da conexão ininterrupta para a saúde dos seus filhos.
EFEITO COLATERAL
Com o eletrônico portátil cada vez mais barato este assume status de brinquedo em crianças ainda muito pequenas e já percebemos dificuldades na fala, concentração, socialização e conexão com outras pessoas, aumento da ansiedade, transtorno do sono e por sua vez do crescimento, sedentarismo com obesidade, problemas auditivos, visuais, posturais e de LER (Lesão de Esforço Repetitivo) sem falar do risco de exposição à pedofilia e acesso ao uso de drogas.
A Sociedade Brasileira de Pediatria lançou um manual de ajuda e pede que você construa uma rotina para o seu filho, estabelecendo regras e limites claros de tempo on line, inclusive nos finais de semana e férias. Crie uma rotina do despertar ao deitar.
Até 2 anos: espere a criança se interessar pelo uso do aparelho; não o apresente nem estimule.
De 2 a 5 anos: tempo limite de uma hora por dia, jamais no horário das refeições. Proteja de vídeos de violência pois não sabem separar fantasia de realidade.
Até 10 anos: manter controle do tempo. Proibido usar telas (computador, celular, televisão) no quarto. Usando somente na sala com sua supervisão.
Converse sobre os perigos da internet – não os omita, oriente a nunca compartilhe senhas, planeje atividades nos finais de semana e férias longe dos celulares. Ao impor limites é comum que as crianças testem os adultos. Seja firme, mas principalmente dê o exemplo. Limite o seu próprio tempo de utilização de celular e computador em casa. Sente no chão, vá brincar, leia livros, converse, distraia seu filho, procure atividades ao ar livre, fique ao seu lado e esteja atento o tempo inteiro.
Dra. Edna Mendonça da Costa – Médica Pediatra
Atendimento com hora marcada na Clínica Perfect Smile
Título de Especialista em Pediatria em 1994